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口臭の原因と予防☆

2015年8月11日

こんにちは
ヤマデンのM.Rです

暑い日が続いておりますが、
皆さま夏バテは大丈夫ですか?

私は暑さに負けず7月の半ばから
ビアガーデンや高校野球観戦、
津山の花火大会へ行ったり
おまち堂のかき氷を食べたり
などなど、夏を楽しんでいます{AF642B90-4137-4298-A71B-83EA4564E159:01}

さて、今回は「口臭の原因と予防」
についてお話しをしていきます

つい口臭が気になってしまう。。
そんな時はありませんか?

口臭の原因は様々ですが、その多くは
お口の中の細菌が引き起こすものです。
虫歯菌や歯周病菌が増殖し、ガスが
発生することによって口臭となります。

ここで原因と対策です

①歯石がたくさん付いていませんか?
細菌は歯石をすみかにして、どんどん
増殖していきます。
衛生士によるクリーニングでの
歯石除去は歯周病治療だけでなく
口臭予防にも効果的です!

②唾液が少ない?
お口の中の唾液は、殺菌.抗菌の効果を
持っているので、しっかり唾液が出て
いないと細菌が増えて口臭の原因に
なります。
日頃から唾液がしっかり出るように
するために、鼻呼吸の習慣化や
キシリトールガムなどを噛むことを
オススメします

③舌苔が付いていない?
舌苔(ぜったい)とは、舌についた
白い苔のように見えるもので、
細菌や食べかすなどが付着したものに
なります。
舌苔が下にこびりついて口臭の原因に
なっていることもあるので気になる時は
歯ブラシで磨いてみて下さい

お口以外にも胃や腸などの内臓に起因する
ものや、ストレスなど様々な原因がある
ので、お口のケアで口臭がおさまらない
場合は、全身の健康管理にも目をむけて
自分に合った治療を見つけてみて下さい

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3 thoughts on “口臭の原因と予防☆

  1. りさ☆絶対見ちゃダメ☆

    SECRET: 0
    PASS:
    ハンガリーのブダペストという街から今日はアメブロを見ている松浦です。こうやって日本のブログを見るとなんかホームシックになりそうです笑このブログに会えて本当に良かったです。これからもネットが繋がった時に時々お邪魔します。

    Reply
  2. 優香 ~ちょっとここだけの話~

    SECRET: 0
    PASS:
    訪問させて頂きました。初めまして、ユウカです。このブログの書いている人の雰囲気が出ていていいですね。私がとっても喜ぶことがあります。それは、、、私のブログに遊びにきてくれることです!(笑

    Reply
  3. ふみ

    SECRET: 0
    PASS:
    どうも☆記事読んで楽しかったのでコメント残させてもらいます☆これからも見たくなるブログだと思いました♪更新楽しみにしています★お邪魔しました!またちょくちょくきますね♪これを機に仲良くして頂けると嬉しいです☆

    Reply

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